そんなクライミングラバーの皆様のために、新しいホールドがいくつか追加されましたよ〜☆どこに追加されたかはぜひ見に来て下さいね！
そして今宵のちゃんみな’sレディースセッションは「ヒールフック」という技を伝授いたしました。ヒールのコツはヒールを掛けている足に全力で乗り込む！そしてかかとよりお尻を上に上げる意識で！これで「かき込む」ことができるようになり、遠いホールドにも手が届きます。ヒールフックはかっこいいムーブなので、女性のみなさんぜひ習得してくださいね♪来週はどんな技をやるかは来てからのお楽しみっ！(^▽<)b
